İnsanlar genellikle kan basıncı hiçbir düşünce ile onların faaliyetleri hakkında gitmek . Çok yüksek olabilir , ama onlartehlikenin farkında değiller . Ancak bazen , inme , kalp krizi veya diğer sağlık komplikasyon riski yüksek işaret belirtilerle karşılaşabilirsiniz . Yüksek kan basıncı bazen dayanılmaz baş ağrısı yaşamaya bir kişi neden olur . Ayrıca şiddetli anksiyete , nefes darlığı , ya da burun kanaması yaşayabilirsiniz . Bazen , yüksek kan basıncı olan bir kişi , görme problemleri , mide bulantısı ve kusma , baş dönmesi ya da sahip olacaktır . Kendileri tarafından bu belirtilerin mutlaka kan basıncı yüksek olduğu anlamına gelmeyeceğini , ancak bu belirtilerin herhangi bir kombinasyonu varsa, 911'i aramak ya da hemen doktora başvurulmalıdır .
Düzenli Kan Basıncı Kontrol onlar bile onların kan basıncı ile ilgili bir sorun var biliyorum önce
Ne yazık ki , birçok kişi bir inme veya kalp krizi yaşarsınız. Bu nedenle , düzenli olarak kontrol etmeniz önemlidir . Bu yerel eczaneden veya kendi kan basıncı kiti ile kan basıncını kontrol etmek için iyi bir fikirdir . Kan basıncı aşağı yukarı gidipgününsaatine bağlı olacak , etkinlik düzeyi , ve sizinle ilgileniyor stresmiktarı , bu yüzdengünün farklı saatlerinde kontrol etmek iyi bir fikir olacaktır . Sistolik basınç ya da üst numarası ve diyastolik için 110 veya daha yüksek , ya da alt dizi için 180 veya daha yüksek bir kan basıncı okuma alarm için nedenidir. Birkaç dakika bekleyin veilk okuma doğru olduğundan emin olmak için, kan basıncını çekin. Basınçlı aşağı gidecek sanmayın . Kendi aşağı gidebilir , ama bu yüksek bir okuma ile bir şans almamalıdır . Hemen 911 arayın ya da birinin hemenacil servise götürmek zorunda .