çekilmesi ile başa çıkmak için ilaçlar hakkında sağlık kuruluşu konuşun . O da sizin için uygun bir tedavi olup olmadığını belirlemenize yardımcı olabilir . Ortak ilaçlar buprenorfin ve metadon içerir. Normalde yüksek kan basıncını tedavi etmek için kullanılan Catapres , aynı zamanda opioid yoksunluk belirtileri hafifletir.
Danışmanlık
danışmanlık Seek ve bir destek grubuna katılmak . Özellikle uyuşturucu bağımlılığı odaklanan bir danışmanla konuşmak size bağımlılıkköküne almak ve yeni davranış inanç ve desenleri kurabilir . Ayrıca, daha iyi karar verme becerileri öğrenebilirsiniz. Ayrıca aile danışmanlığı düşünebilirsiniz , hem de olabilir . Uyuşturucu bağımlılığı büyük ölçüde ilişkileri değiştirmek ve hatta onları yok edebilir . Aile üyeleri ile danışmanlık geçirmekte onlara mücadelelerini anlamak hem desoruna katkıda bulunmuş olabilir dinamiklerini incelemek yardımcı olabilir . Bu kırık ilişkileri düzeltmeye yardımcı ve bağımlılığıresmi girmeden önce olduğu gibiilişki geri yardımcı olabilir .
Kurtarma bağımlıları için bir destek grubuna katılın . Günlük mücadeleleri paylaşan insanlar ile konuşmak yalnız daha az hissettiriyor . Eğer negatif duygular delik olabilir . Aynı zamanda bunları başarıyla kullanan kişiler sizin sorunu ile başa çıkmak için farklı stratejiler hakkında bilgi edinmek içinşans verir .
Bir Ruhsal Bağlantısı Kurulması
genellikle içindeki boşlukları doldurmak için kendimizin dışında şeyler açın. Bu ilaç, alkol ve hatta gıda de dahil olmak üzere , her türlü bağımlılık yol açar. Kendinizi daha büyük bir şey için manevi bir bağlantı gelişmekte narkotik bağımlılığı üstesinden gelmek için harika bir araçtır . Bu, çeşitli şekillerde yapılabilir . Geri yolunuzu bulmak ya da belirli bir dini uygulamaya başlayabilir . SenDünya ile bağlantı , doğada daha fazla zaman meditasyon ya da geçirebilirsiniz . Eğer yoga veya Tai Chi gibi , bir ruhsal bileşeni ile fiziksel aktivite meşgul olabilir . Bütün bu etkinlikler , aynı zamanda stres ve uyuşturucu geri dönüş için önemli bir tetikleyici olabilir anksiyete , azaltmak .