Orada sigara ve puro birçok çeşidi vardır , ama hepsi katran, tütün , karbon monoksit ve amonyak içerir . Nikotin ek olarak, sigara kimyasal katkı maddeleri , etil asetat, su, sakaroz, invert şeker , yüksek fruktoz mısır şurubu içerir. Marka ve üreticisine bağlı olarak , sigara dasigara üreticisi Phillip Morris göre , propilen glikol , gliserol , meyan kökü ekstresi , kakao ve kakao ürünleri , keçiboynuzu özü, doğal ve yapay aromalar içerebilir . Mentol ve non - mentol sigara nikotin benzer miktarda var. Küçük hava delikleriiçenlerin parmakları ile kaplıdır nikotininetkilerini azaltmak için filtreler yerleştirilir çünkü filtreleri solunan nikotinmiktarını azaltmak yok .
Nikotin
Puro yapılır haddelenmiş ve tütün yaprakları kurutulur .
nikotinin yaklaşık 0,002 gram içerenler , 20 sigara bir paket günde nikotinin yaklaşık 0,71 gram sağlar . Sigara içenler bu addicting maddenin £ 16 yıllıkeşdeğer nefes . Nikotin , karbon monoksit ilekan selkalp hızını artırır . Ayrıca katran, kan damarları ve akciğerleri yükler . Nikotinbağımlılık kalitesidevam adrenalin istemek içinvücut neden olur . Beynin zevk merkezininaktivasyonu artan farkındalık sonuçlarının bir devlet . Bir kişinin kalp hızı artar ve Ciğerleri karbon monoksit ile doldurmak gibi stimülasyon ve rahatlama meydana gelir . Sonunda , sigarasindirim sistemi , uyanmak uykuya , konsantre , stresi yönetmek , sosyalleşmek ve düzenlemek için nikotininbağımlılık etkisini gerektirir .
Şeker
Şeker tütün ürünleri yaygın bir madde olduğunu . Sigara yaklaşık yüzde 20 şeker, ya da , yüksek fruktoz mısır şurubu , meyan kökü , kakao veya keçi boynuzu içerir. Üreticileri kesin madde ölçümleri vermeyin beri , günde 20 sigara her yıl tütün ile sigara yutulur şeker en az 3 kilo ekler . Diyabetli bir kişi yılda ilave şeker 3 kiloetkileri önemli olabilir . Şeker onları daha lezzetli hale sigara ve purotatlı lezzet artırır .
Çekilme
tütün bağımlılığı aşmak sigara ile ilişkilidavranışları ve rutinleri değerlendirmeyi gerektirmektedir . bireysel çıkmak çalıştığında
, okalp yarışı ve kan pompalama nikotin etkiler erişim kaybeder . Egzersiz gibi sağlıklı bir alternatif olmaksızın,sinir sistemi, sinir sistemi üzerinde nikotinin etkisi bu heyecan verici ve sakinleştirici etkileri istemek devam edecektir .
Sigara çekilme , sinirlilik belirtileri neden konsantrasyon eksikliği , uyku bozuklukları olabilir tütün için artan iştah ve istek . Nikotin nedenle , sigarayı bırakmak için ilk birkaç girişimleri genellikle başarısız , yüksek derecede bağımlılık yapar . Etkili tedaviler sigara yoksunluk bu belirtileri yönetmenize yardımcı ve sigarayı bırakma kendi başarısını artırmak için , ancak vardır . Tütün kullanımının yaşındaki
komplikasyonlar kalp hastalığı gibiçekilmesinin ötesinde son ciddi sağlık koşulları neden olabilir , amfizem , kronik bronşit ve kanser çeşitli .