Bir uyurgezeri neden uyandırmamalısınız?
Genellikle bir uyurgezeri uyandırmamanız tavsiye edilir, çünkü bu onların yönünü şaşırtır ve kafalarını karıştırır, potansiyel olarak kazalara veya yaralanmalara yol açabilir. Birisi uyurgezerlik yaptığında, beyni kısmi uyanıklık ve kısmi uyku halindedir ve onu aniden uyandırmak bu durumu bozabilir ve yönünü şaşırmasına veya korkmasına neden olabilir. Ek olarak, uyurgezerler çevrelerinin tam olarak farkında olmayabilir ve aniden uyanmaları durumunda kendilerine veya başkalarına zarar verme potansiyeline sahip olabilirler.
Bir uyurgezeri uyandırmak yerine, ani hareketlerden veya yüksek seslerden kaçınarak genellikle onu yavaşça yatağına veya güvenli bir yere yönlendirmeniz önerilir. Uyurgezerin karşılaşabileceği engelleri veya potansiyel tehlikeleri ortadan kaldırarak ortamın güvenli olduğundan emin olmak da önemlidir. Uyurgezerlik devam ederse veya sıklaşırsa, altta yatan nedeni belirlemek ve uygun rehberlik ve tedaviyi almak için bir tıp uzmanına danışmanız önerilir.