Kafein , alkol ve yasadışı maddeler yorgunluk gibi yan etkilere neden olabilir . Birçok ilaç yorgunluğa neden olabilir . Örneğin, yorgunluğa neden olabilir reçete edilen ilaçlar ,kalppompalama azaltmaksinir sistemi yavaşlatmak ve /veyavücudun mineral alımını azaltabilir , kalp ve tansiyon ilaçları içerir . Ayrıca , anti-anksiyete ilaçları , kemoterapi ilaçları , soğuk algınlığı formüller , alerji ilaçları ve uyarıcı ilaçlar bazı kişilerde yorgunluğa sebep olabilir .
Hastalığı
Hastalık ve yorgunluk herhangi bir kısmına bağlanabilir vücudun . onlar normalden daha çok çalışmaya ve aynı zamanda besin ve zayıflamasına yol açan oksijen seviyelerini düşürebilirvücudun bağışıklık sistemi neden olabilir beri
Yorgunluk birçok hastalığın yaygın bir belirtisidir . Yorgunluğa neden olan hastalıklar ve bozuklukların örnekleri arasında HIV /AIDS, otoimmün bozukluklar , kanser, Lyme hastalığı, Crohn hastalığı, şeker hastalığı tip 1 ve 2 , safra kesesi hastalığı, kalp hastalığı , hepatit , iltihabik hastalıklar, Parkinson hastalığı, tiroid bozuklukları, demir eksikliği olan anemi ve multipl skleroz .
Diyet ve Egzersiz
Egzersiz temel besin yorgunluk neden olabilir içermeyen bir kötü beslenme
yorgunluğunu azaltabilirsiniz. Kapalı giyer çoğu zaman yorgunluk için hızlı bir düzeltme olarak kullanılan kafein ,durumu daha kötü hale getirecektir . Hareketsizlik fitness ve genel sağlık ve refahı artırmak için egzersiz ile ters olabilir yorgunluk , katkıda bulunabilir .