Nefes aldığınızda ne olduğuna dair daha ayrıntılı bir açıklama:
- Göğüs boşluğunun alt kısmında yer alan kubbe şeklinde bir kas olan diyafram kasılır. Bu diyaframı aşağı doğru iter ve göğüs boşluğunun hacmini arttırır.
- Kaburgalar arasında yer alan dış interkostal kaslar da kasılır. Bu, kaburgaları yukarı ve dışarı çekerek göğüs boşluğunun hacmini daha da artırır.
- Göğüs boşluğunun hacmi arttıkça akciğerlerin içindeki basınç azalır. Bu, akciğerler ile dış atmosfer arasında bir basınç gradyanı yaratır; akciğerlerin içindeki basınç, dışarıdaki basınçtan daha düşüktür.
- Basıncı eşitlemek için hava burun ve ağız yoluyla akciğerlere girer.
Nefes verme, nefes alma işleminin tersidir. Diyafram ve dış interkostal kaslar gevşeyerek akciğerlerin geri çekilmesine ve havayı dışarı atmasına olanak tanır.