girişimi
. Tükürük Yutma yemek borusu içinden ve sindirim sistemi içine gıda parçacıkları küçük parçacıklar itmek için yardımcı olabilir. Yumuşatmaya yardımcı olur ve küçük partiküllerin çözebilir tükürük içinde sindirim enzimleri de vardır . Derinden
2
Öksürük , boğaz hava yoluyla büyük miktarda zorluyor . Boğaz olsahava taşıma yarattığıbasınçgıda parçacıkları çıkarmak vesıkıntı belirtileri rahatlatmak olacaktır .
3
Gargara steril tuz çözeltisi . Tuzlu genellikle sıkışıp gıdanedenidir iltihaplı doku , neden aşırı sıvı dışarı çıkartalım . Tuzlu su çözeltisi yerel mağazalarında satın alınan ya da ılık su sekiz ons ve tuz bir çay kaşığı kullanarak evde yapılabilir .