gastroenterit ile hasta olup olmadığını belirlemek için belirtileri bak . En yaygın belirtileri ishal (bazen sulu ) , kusma ve karın ağrısı vardır . Bazı insanlar da vücut ağrıları , ateş ve hatta bir baş ağrısı yaşayabilirsiniz .
2
ilaçyardımı olmadan gastroenterit, normal belirtileri ile çalışmak için hazırlayın . Gastroenterit en sık antibiyotikler ile tedavi edilebilir ne hangirotavirüs veyaNorovirüs , kaynaklanır .
3
1 ila 10 gün boyunca belirtiler bekliyoruz . Eğermide gribi belirtileri ile hasta başka bir kişiye maruz olsaydı , siz yaklaşık 1-2 gün onlara maruz sonra hasta kendiniz olmaolasılığını tahmin edebilirsiniz .
Self-help
4 dehidratasyonu önlemek için berrak sıvıları İçecek
. Kusma ve ishal sulu sıvıları ve önemli mineraller vücudunuzun rezervi tüketenyeteneği var. Böyle Pedialyte veya Gatorade gibi bir rehidrasyon sıvısı içme düşünün .Bulantı ve kusma büyük miktarlarda tüketmek çok şiddetli olduğunda
5
bir anda berrak sıvı sadece küçük miktarlarda tüketin. Berrak sıvıların örnekleri çay , elma veya üzüm suyu , özel olarak formüle rehidrasyon sıvıları ya da su içerir . Eğer sıvı hatta küçük miktarda içmek yapamıyorsanız , buz yongaları ya da bir buz pop emmeye çalışın .
6.
aşırı bulantı ve /veya kusma geçti kadar yemeklerden kaçının. Bu gıda tüketmek daha sıvılar ile sulu kalmak için daha önemli olduğunu , ve öğün atlamamide dinlenme sağlayacaktır .
7.
Dinlenmek için kendinize bol zaman verin. Sessiz ve uyku kalıyorum yatıştıktan
8
şiddetli bulantı ve /veya kusma sonra yumuşak gıdalar yeme başlayın . Vücudunuzun enerji tasarrufu ve bağışıklık sistemivirüsü kapalı mücadele üzerinde yoğunlaşmak için izin yardımcı ve sonrası olacak Eğer mide bozmadan sıvıları tüketmek mümkün . Uygun yumuşak gıdalar örnekleri muz , kraker , pirinç , elma ve tost vardır .