sarımsak yağı ile soğan suyu birleştirereksoğuk algınlığı defetmek. Çalışmak için ,çare su ile seyreltilmiş olmalı ve daha sonragün boyunca birkaç kez yutulur .Soğuk algınlığı için
Zerdeçal Toz
başka etkili ev çıkar ılık süt ile zerdeçal tozu birleştirerek . Ilık süt , en az 30 gram kullanın ve kısa süreler içinde yemek . Zerdeçal tozu ve sıcak sütkombinasyonu acil yardım sağlamak gerekir .
Limon Arpa Su
Limon arpa suyusoğuk algınlığı mücadele etkili olabilir ve sağlayabilir bazı konfor . Iki bölümelimon dilim ve arpa en az 2 çorba kaşığı ile büyük bir cam yerleştirin. Gece bırakın ve sonrasabah süzün. O hala taze iken hemen süzme sonraçare içmek önemlidir .
Sarımsak
Sarımsak birçok antioksidan değerleri yanı sırasoğuk algınlığı ile yardım vardır . Ham sarımsak doğranmış ve yenir ya da sarımsak suyu birkaç damla , daha sonra su ile seyreltilmiştir.
Zencefil
Ginger çeşitli şekillerde hastalarına yardımcı olabilir . Birincisi , çay ile birlikte ve daha sonra haşlanmış zencefil anlık rahatlama sağlayabilir . İkincisi, bal ile yutulur zencefil suyu boğaz ağrısı yatıştırmaya veaynı zamanda bir soğuk mücadeleye yardımcı olabilir .
Ginseng
Giseng
Düzenli kullanım belirtileri azaltmak değil , sadece soğuk algınlığı , ama aynı zamanda meydana gelen bir soğuk önlenmesinde yardımcı oldu . Ginseng ham ot olarak veya ekstresi olarak alınabilir .
Ekinezya
Ekinezya , bağışıklık sistemini uyarıcı , soğuk algınlığı semptomları azaltmak ve iyileşme süresini kısaltmak için yardımcı olur . Günde birkaç defa Echinacea suyu en az 2 ml tüketirler . Alternatif olarak , kurutulmuş bütün kök günde birkaç kez alınabilir .