içiniz. Bir saat ya da daha geçti ve tekrar kustu yoksa , su iki gram ya da bir düz limonlu gazlı içecek deneyerek başlar .
Çay, Meyve Suyu , Çorba Et suyu
Eğer birkaç saat boyunca kustu yoksa
, susuz olmaktan tutmak için daha fazla sıvı içmeye başlar . Çay içme , meyve suyu veya gazlı içecekler , ya da tavuk suyu çorbası gibi çorbalar yudumlarken deneyin .
Düz Tost veya krakerler
düz tost veya soda kraker yiyin bulantı tutmak yardımcı olur. Kusma azalır kademeli olarak bu gıdalar tanıtmak .
Muz , Elma Suyu , Elma , Rice
muz gibi çözünebilir lifler sahip gıdalar yemek , ishal belirtileri hafifletmek için Eğer daha fazla dinlenme almak için başlar , ve belirtiler kaybolmaya başlarken , elma suyu , elma , veya pirinç .
Solid Foods
, yavaş yavaş geri katı gıdalar eklemek senin diyet . Başlangıçta , sindirim sisteminizde kolay patates püresi gibi gıdalar yiyin . Iştah geri geliyor ve kendinizi kurtarmak hissediyorum gıdalar tanıtın .