tuzlu su ile gargara nedeniylesoğuk algınlığı boğaz ağrısı ve iltihabı tedavi etmek için sadece etkili bir yol değildir , aynı zamanda bu rahatsız edici , üst solunum yolu enfeksiyonu ile iniyor sizi koruyabilir . Başlıklı bir 2005 kağıt " Gargara ile Üst Solunum Yolu Enfeksiyonları Önleme : Randomize Deneme , " Halk SağlığıKyoto Üniversitesi Okulu'nda Japon araştırmacılar düzenli olarak katılımcılara göre , üst solunum yolu enfeksiyonlarında yüzde 40 damla zevk gargled bu test konularını unutmayın Bu rejim takip etmeyenleri . You