|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Koşullar Tedaviler | sindirim Sağlık
Sağlığı ve Hastalıkları

Gram ve bakliyat hangi yemeklerde kullanılır?

* Çorbalar: Mercimek çorbası, bezelye çorbası ve siyah fasulye çorbası gibi çorbalarda mercimek, nohut ve diğer baklagiller sıklıkla kullanılır.

* Yemekler: Bakliyatlar ayrıca sığır eti güveç, tavuk güveç ve sebze güveç gibi güveçlerde de kullanılır.

* Köriler: Bakliyat, dal makhani, chana masala ve rajma masala gibi birçok Hint körisinde önemli bir bileşendir.

* Salatalar: Bakliyat, mercimek salatası, nohut salatası, fasulye salatası gibi salatalarda kullanılabilir.

* Falafel: Falafel, nohut veya bakladan yapılan derin yağda kızartılmış bir toptur.

* Humus: Humus nohut, tahin, sarımsak ve zeytinyağından yapılan bir sos veya sürülebilir malzemedir.

* Pide cipsi: Pide cipsi, üçgen şeklinde kesilen ve fırında veya kızartılan pide ekmeğinden yapılır. Humus veya diğer soslarla servis edilebilirler.

* İz karışımı: Trail mix, çeşitli fındık, tohum ve kurutulmuş meyvelerden yapılan bir atıştırmalıktır. Ekstra protein için mercimek ve nohut gibi baklagiller iz karışımına eklenebilir.

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır