. Yaş ve fiziksel engelli yardımcı biri olmadan zor ya da imkansız bir lavman performans yapabilirsiniz . İlk lavman için hazırlamak için , emin kendisürecinin her aşamasını yerine fiziksel olarak yetenekli konum yapmak için doktorunuza danışın .
2
nasıl lavman çalışma öğrenin . Lavman birkaç farklı türleri olmasına rağmen , hepsiaynı şekilde çalışır . Bir şişe , torba veya kutu , bir temizleyici lavman çözeltisi ihtiva etmek için kullanılır. Lastik boru ve meme anüs yoluyla bağırsakları içine çözeltisi aktarmak için kullanılır . Bir sıkılabilir plastik şişe ve ekli başlığı kullanabilirsiniz mevcut tam kitleri de vardır .
3
ihtiyaçlarınızı en iyi karşılayan lavman karar verin . Ana lavman kitleri mahalle eczaneden her şey dahil ve kullanılabilir . Onlar biraz daha pahalı olabilir ama sıcak su şişeleri ya da çelik kutular ile yapılan lavman , temizlik çözümü dökmeden kendini yönetmek için daha kolay olabilir .
4 lavman kullanılacak bir temizlik sıvısı seçin
. Ilık suen yaygın olmasına rağmen , lavman da sirke , kahve , köpekbalığı kıkırdağı veya buğday çimi , sarımsak ya da diğer bitkisel takviyeleri ile yapılan çözümleri ile yapılabilir. Bir lavman için hazırlanırken alerjik reaksiyonriskini dikkate almak önemlidir .
5. eminlavman memerektum içine rahatça ve güvenle eklenebilir yapmak için bir anal kayganlaştırıcı satın
. Ana lavman kitleri genellikle bir anal yağ içerir. Lavman kullanmayı seçerseniz olabilir veya su şişesi gibi KY Jelly , Astroglide veya vazelin gibi ticari yağlar en eczanelerde mevcuttur .
6.
lavman işlemini tamamlamak için kendinize en az bir saat ver . Lütfen bağırsakları lavman çözüm sürdükten sonra , birkaç dönüş gezileri tamamen bağırsakları temizlemek için yapmak gerekir .
7.
lavman sizin için doğru olabilir hangi ipuçları almak için eczacınıza danışın . Lavman ekipman satmak Siteleri ürünleri en iyi bireysel ihtiyaçlarını karşılayacak hangi iyi bir bilgi kaynağı olabilir .