onların sağlıklı devlet gıdalar yemek lezzet geliştirme ve baharat için kullanılan doğal malzemelerle pişirilmiş gıdalar çiğ bir dönüş olduğunu. Bu gıdalar herbisit , pestisit veya döllenmiş kimyasal kalıntıları içermeyen gibi sertifikalı organik gıdalar tavsiye edilir .
Foods kaçının
Bazı besinlersindirim sisteminden ek çalışma gerektirir , ve Crohn olan insanlar için kaçınılmalıdır. Bu besinler şunlardır :
Elma suyu ( ham sürece , şeker yok) eklendi BaconBeer BolognaCerealsCheese ( sertifikalı organik sürece) , işlenmiş ( yaşlı , doğal ince) Çiğneme gumCornHot köpekleri ( koruyucu veya katkı maddesi olmadan sürece) etler ( konserve ve
Bazı yiyecekler ve çeşniler kaçının işlenmiş ) Mozzarella cheeseProcessed cheeseRice
Malzemeler /Katkı maddeleri veya kaçınılmalıdır katkı maddeleri içerir . Çoğu yiyecekler ve çeşniler kabul edilebilir olan , organik mevcuttur .
AspartameBaker en yeastBaking powderCarobCellulose gumCorn syrupCornstarchDextroseEvaporated kamışı juiceGuar gumInositolInulinIsoglucoseKetchup ( organik ince) MaltitolMaltodextrinMannitolMargarineMelatoninMSGPectinSorbitolSoy sauceSplendaSteviaSucraloseTagatoseXanthum gumXylitol
Probiyotikler
Insanlar ile :Aşağıdaki maddeler /katkı kaçının Crohn sindirim yollarında doğal bitki örtüsünün bir dengesizlik sahip olma eğilimindedir. Günlük homeostatik toprak organizmaları içeren kaliteli bir probiyotik alarak gastrointestinal dengeyi korumak için iyi /kötü bakteri arzu edilen bir kombinasyon elde etmek için yardımcı olur .
Bağışıklık Destek Takviyeler
Crohn hastalığı bağışıklık sistemi ile ilgili . Onlarbağışıklık sisteminin optimal fonksiyonu için önemli olan besinleri içeren gibi bağışıklık desteği takviyeleri gerekli diyet eklemeler vardır . Bu besinler bağışıklık hücre fonksiyonu , bağışıklık hücre metabolizması , metilasyon ( normal hücre büyümesini düzenlemeye yardımcı olur ) ve antioksidan desteği sayesinde bağışıklık destek sağlamaktır .
Yeşil Gıda takviyeleri
Beş ile dokuz porsiyon her gün meyve ve sebzeler içinönerilen günlük ödenek olduğunu. Crohn hastalığı olan bireylerin zor yeşillik yapraklı bir intolerans nedeniyle tavsiye edilen ödenekleri tüketmek bulabilirsiniz . Kaliteli bir yeşil gıda takviyesi ekleyerekvücut yeşil yapraklı sebzelerde ve sebzeleringerekli günlük ödenekleri toplantıbeslenme faydaları alır sağlayacaktır .
Yukarıda açıklanandoğal tedavi Uyarı bir parlama karşılaşmayan Crohn hastalığı olan insanlar için tavsiye edilir . Parlama düşene kadar alternatif bir yaklaşım kullanılmalıdır .