. Günlük diyet değişensafra kesesi üzerindeki stresi azaltmak veçamur dışarı atılmasına yardımcı olabilir . Lif, meyve , çiğ sebze ve tahıllarda yüksek bir diyet. C vitamini alımını artırmak da çamur ve diğer safra kesesi sorunları önlemeye yardımcı olur .
2
uzakta yağ oranı yüksek gıdalardan uzak durun . Bu tür gıdaların işlenmesi ve tümyağ ve kolesterol parçalayarak daha fazla iş yapmak içinsafra kesesini zorlar . Bu safra kesesi çamur kötüleştirebilir ve bu safra taşı ve karın ağrısı gibi daha fazla sorunlara yol açabilir . Tereyağı, peynir ve kolesterol yüksek gıdalardan da kaçınılmalıdır .
3
kafein alımını artırın . Kahve gibi kafein yüksek içeceklersafra kesesindesafra akışını iyileştirmek ve şekillendirme safra taşı önlemeye yardımcı bilinmektedir . Ancak , kafeinli içecekler de peptik ülser ve uykusuzluk gibi diğer sağlık sorunları yaratabilir . Eğer diyet daha fazla kafein eklemek isterseniz , bunu doktorunuzla konuşmanız emin olun .
4
safra kesesi kaldırılmasını geçmesi . Genel olarak , safra kesesi çamur herhangi bir ciddi sağlık sorunlarına neden bilinmemektedir . Eğersafra kesesi veya pankreas aşırı ağrı , kusma , veya yanma hissederseniz Ancak , cerrahivücudunorganı kaldırmak için gerekli olabilir . Bu tedavi genellikle son çare olduğunu ve diğer tüm tedavi seçenekleri rahatlama sağlamak için başarısız olduğunda sadece yapılır .