Birçok ticari gıdalar , sistemik maya yem ve sızan bağırsak neden olabilir iki şey gluten ve şeker içerir . Çoğu ekmekler , makarnalar , hububat ve süt gluten ve şeker içerir . Sızıntılı bağırsak ortadan kaldırmak için, gluten ve şekersiz gıdalar . Süt ve diğer popüler temel gıdalar için kahverengi pirinç yerine vardır . Ayrıca, çoğu et, sebze , meyve , patates, tatlı patates ve fındık gluten içermez .
Sebze ve Meyveler ile Meyve suyu
Suyu çiğ sebze , meyve ve bazı otlar . Bir blender içinde bunları karıştırın ve onları içecek . Sebzeler ve meyveler sızan bağırsak onarım sindirim enzimleri içerir. Her ikisi de.
Havuç , kereviz , salatalık , lahana , pancar , turp , maydanoz ve sarımsak meyve suyu kullanılan bazı popüler sebzeler sağlıklı hücre gelişimini destekler pek çok vitamin ve mineraller içerir . Meyve suyu kullanılan bazı meyve muz, mango , papaya , kivi , portakal , greyfurt , yaban mersini ve çilek bulunur .
Probiyotikler & Enzimler
Sistemik mantar ve sızdıran vücudun doğal bakteri bir erozyona neden genellikle gut . Probiyotikler , kolonflorasını doldurmak yardımcı aşırı maya öldürmek ve sızıntılı bağırsak onarabilirsiniz . Onlar en sağlıklı gıda mağazalarında bulunmaktadır .
Sindirim enzimleri de bir besin takviyesi olarak satın alınabilir . Enzimler aynı zamanda Candida üremesine ve sızıntılı bağırsak sendromu ortadan kaldırabilir . Sebze ve meyveler doğal enzimler olduğundan , bu enzimleri satın alma ya da gıdalar onları almak arasında bir karar vermek gerekir .
Kolon Temizleme
kolonda iki türü vardır Candida ve sızıntılı bağırsak ---toz formül ya da kolon sulama için temizler . Toz genellikle maya mücadele gıdalar ve otlar bir karışımını içeren ve fekal impactions kaldırmak temizler . Bu yöntemin dezavantajı, gıda alerjisi ya da aşırı duyarlılık ile kişi içindegıda veya otlar bir karşı duyarlı olmasıdır. Bu aslındasızan bağırsak alevlenmesine olabilir .
Kolon sulama genellikle lisanslı bir kolon Hidroterapist yoluyla uygulanır . Bu yöntem, dışkı impactions , maya, toksinler ve parazitler kaldırarak , saflaştırılmış su ilekalın bağırsak temizler . Lütfen sızdıran bağırsak bazı otoimmün hastalıklar ( yani fibromiyalji , kronik yorgunluk sendromu ) yol açtı , birkaç ay veya daha uzun kolon sulama yapmak gerekebilir . Bu temizlik yöntemidir sızdıran gut ortadan kaldırılması ve tamiri oldukça etkilidir .