Çoğu sirozu alkol kaynaklanır; ayrıca alkol kullanımını ortadan kaldırarak işleyen karaciğer sol ne sürdürülmesi için gereklidir . Alkol sisteminize toksik ve sağlıklı bir karaciğer bazı toksinleri filtre ve bunları kan dolaşımına girmesini engeller. Sirozlu bir karaciğer alkolü filtre edemiyor ; alkol alımı seviye sirozu olan bir kişi için güvenlidir .
Düşük Sodyum
yüksek sodyum ( tuz ) düzeyi kaçınmak anahtarıdır. Sirozlu hastalarkarın veya ekstremitelerde şişlik sonuçlanan , aşırı su tutma eğilimindedir . Sodyum Bu belirti kötüleşir ve sağlıklı bir oranda idrar yeteneğini engellemektedir . Sodyum alımını kısıtlamak , örneğin tuzlu simit , tuzlu fındık , işlenmiş peynir , soya sosu ve dondurulmuş yemekler gibi gıdalar kaçının. Taze gıdalar , işlenmiş gıdalar daha az sodyum var eğilimindedir. İdeal olarak, sodyum az 2.000 mg bir gün olmalıdır . Gıda etiketleri kontrol edin ve günlük alımını hesaplamak .
Besinler
Siroz Eksik bulantı ve iştah kaybına neden olabilir . Bu belirtiler önemli bileşiklerin vücut, özellikle kalsiyum , magnezyum ve çinko mahrum size yol açabilir . Bu besinlerin takviyesi için bir sağlık gıda deposu veya diğer gıda mağaza kontrol edin , ya da reçete ek içecekler hakkında doktorunuzla konuşun .
Doğru Diyet
doğru yeme ve tutma kontrol kilo zayıflamış karaciğerin işi biraz daha kolay hale getirecek . Bu meyve çok , sebze ve tam tahıllar ile yağ ve kolesterol oranı düşük bir diyet anlamına gelir .
Öğün Frequency
nedeniyle iştah eksikliği , sen mücadele edebilir geniş ve eksiksiz bir yemek yemek . Bunun yerine , birkaç küçük öğün yemeyi deneyin. Sık sık küçük öğünler yiyerek , bulantı önlemek ve hala kalori , protein ve önemli besin sağlıklı bir miktar alabilirsiniz .