Reflüyü önlemek için , önce bunu neden anlamak gerekir Nedenleri . Ne yazık ki tüm insanlar için reflü tek bir nedeni yoktur . Farklı insanlar farklı tetikleyiciler ve vücutlarıaynı uyaranlara farklı yanıt verir. Yetişkinler hem de çocuklar sık sık mide ekşimesi bir hiatal hernivarlığını gösterebilir . Obezite , gebelik ve sigara da reflü bağlantılı olmuştur . Bazı gıdalar da reflü tetikleyebilir.
Önleme
seyrek reflü için, aperatifler ve alkollü içecekler dahil , o gün tüketilenyiyeceklerin bir not yapmak için yardımcı olabilir . Böyle çikolata, turunçgiller ve suları , domates , kafein ve yüksek yağlı veya baharatlı gıdalar gibi yiyecekler yaygındır tetikler . Ama bu liste ayrıntılı değildir ve herkes bu özel tetikleyiciler tepki verir. Eğer gıdalar veya bir reflü atağı tetikleyebilir içecek bir model kurabilir , o zaman bunları tüketen önlemek için biliyorum .
Yatmadan önce 2-3 saat boyunca yeme kaçınmak da yardımcı olabilir . Yatağın birkaç santim baş Kaldırma da etkilidir. Bazı hastalarda H2 blokerleri veya mide asitlerininüretimini azaltmak proton pompa inhibitörleri gibi önleyici ilaçlar , iyi yanıt verir.
Tedavi
Bazen reflü olamaz engelledi. Ortak mide ekşimesi durumda, over- the-counter antasitlersemptomlarının tedavisinde etkili olabilir . Daha ciddi kronik GÖRH saldırılar reçete gücü ilaçlar ya da cerrahişeklinde tıbbi müdahale gerektirebilir . Kalıcı , kontrolsüz reflü için bir nitelikli sağlık profesyoneli tarafından muayene edilmelidir .