doğal bir çözüm ya da sentetik bir antifungal ile gitmek için karar verin daha talimatlara
ilaçlar göster
. Candida her zamantıbbi topluluk tarafından ciddiye alınmadığı beri , doktorunuz size reçete mantar ilaçlarının vermeye istekli olmayabilir . Harvard Tıp Okulu Beth Israel Deaconess Tıp Merkezi gibi bazı yerlerde ,antifungal ilaç nystatin kandidabelirtileri muzdarip insanlara faydaları ile tedavinin gösteren yeni bir çalışma kabul .
2 güçlü , dengeli Satın
multivitamin . Bazı maddeler yüksek düzeyde olması , ama hepsi değil gerekir. 100 ila 200 oranında yaklaşık 1,000günlük değerin yüzde ve folik asit olarak Vitamin C , B1 , B2 , B6 ve arayın .
3
Omega -3 takviyeleri alın . Birlikte bir multivitamin ile , bu temel bir besin vakıf ile sağlayacaktır . Bu temel oluşturduktan sonra sizi herhangi antimikotiklerdir daha iyi çalışacaktır .
4 bir kekiği takviyesi ile başlayın
. Kekik yağı, jelkap , veya toz kapsül şeklinde kullanılabilir . Bu güçlü anti - oksidan da natureâ € ™ nın en güçlü antifungal biridir .
5 ek şeklinde içten alınabilir en azından bir başka maya - öldürme maddesi seçin
. Bu sarımsak , kaprilik asit, betain hidroklorür , karamuk , Pau da € ™ Arco , sardunya ve ardıç uçucu yağlar gül bulunmaktadır .
6
gut güvenin. Vücudunuz için doğru hissediyorum bu takviyeleri karar .
7.kekik ve ikinci ek seçtiğiniz her iki ya da üç hafta arasında
Alternatif .
8.
bir probiyotik atın. En etkili takviyeleri farklı dost bakterilerin karışımı içerir.
9.
programı şaşmayın . Yıllardır sistemik maya uğramış olanlar için , bu sonuçları görmek için aylar alabilir .
10 bütünsel düşün
. Egzersiz gibi sağlıklı yaşam seçimler yapmak. Beslenme alışkanlıkları geliştirin . Stresi azaltmak ve mind.â € œIllness durumunuzu iyileştirmek için çalışın ,vücutta dengesizlik ve enfeksiyon tüm aklımızadevlet ile başlar . Zihin ,beyni etkileyenbeyin sonuçta â € ,bağışıklık sistemini etkileyen hormonları üretmekböbreküstü bezleri ve endokrin etkileromurilik uyarır â € Tracey Stranger , Doğal Stres Üstesinden â € œHow yazarı göre Mayıs 2009.