Süt ürünleri maya büyümesi için sorumlu olabilir , bu yüzden her zaman sonra süt ürünleridiyetten elimine edilmesi gereken çok fazla maya vardır . ( Yoğurt , bir süt ürünü olmasına rağmen ,yoğurt içerdiğiaktif bakteri maya kontrol için faydalıdır , bu nedenle aktif kültürler ile yoğurt yasak değildir . )Maya Diyet , ya da Candida Diyet göre , yumurta maya içermeyen gıda ve yemek için güvenlidir. Buna ek olarak , yumurta süt ürünü değildir , bu yüzden bir süt duyarlılığı olan bir kişinin arzu bütünyumurta yiyebilirsiniz . Fasulye
Fasulye başka iyi bir yiyecek vardır .
Fasulye başka gıda olduğunu karşılayan hem maya içermeyen bir diyet ve süt duyarlı diyet . Süt duyarlı bir kişinin tüm süt ürünleri kaçınmak zorunda olmamasına rağmen , bir maya diyet onlar maya büyümesini teşvik çünkü süt ürünleri kaçınarak önerir. Fasulye , ancak iyi ve güvenli gıda vardır .
Et
Et ürünlerinde kabul edilebilir. sığır ve kümes
Tüketimi maya üremesine mücadele ve süt duyarlılık ile herhangi bir sorunları önlemek için hem güvenli seçeneklerdir. Taze ( kurumamış halde ) domuz eti , balık ve kabuklu deniz ürünleri de bu kategoriye girer ve iyi yemek seçimler olacaktır . Ispanak
Koyu Yeşil Sebzeler bir maya ücretsiz besindir .
Ispanak diğer koyu yeşil yapraklı sebzeler arasında iyi bir seçim olacaktır . Yenebilir diğer sebze kuşkonmaz , Cumbers , brokoli , lahana , bamya , domates ve lahana vardır . Basit bir şekerdir ve tüm şekerler eğer mümkünse kaçınılması gereken , çünkü bazı web havuç kaçınarak tavsiye rağmen genel olarak , tüm sebze , yemek güvenlidir.