- Premenstrüel sendrom (PMS):PMS, reglinizden önceki günler veya haftalarda çeşitli fiziksel ve duygusal semptomlara neden olabilir. Bunlar şişkinlik, karın ağrısı ve stresli veya sinirli hissetmeyi içerebilir.
- Strese bağlı sindirim sorunları:Stres sindirim sistemini etkileyerek şişkinlik, gaz ve kabızlık gibi semptomlara neden olabilir.
- Hormonal değişiklikler:Hormon seviyelerindeki değişiklikler, özellikle regl döneminde sıvı tutulmasına ve şişkinliğe neden olabilir.
Adetinizin gecikmesi ayrıca aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir:
- Hamilelik:Adet gecikmesinin en yaygın nedeni hamileliktir. Korunmasız seks yaptıysanız, hamileliği dışlamak için hamilelik testi yaptırmanız önemlidir.
- Stres:Stres adet döngünüzü bozabilir ve adet gecikmesi de dahil olmak üzere düzensiz adet dönemlerine neden olabilir.
- Hormonal dengesizlikler:Polikistik over sendromu (PCOS) gibi hormonal dengesizlikler, adet düzensizliğine veya adet gecikmesine neden olabilir.
- Tiroid sorunları:Hipotiroidizm gibi tiroid sorunları adet döngülerini etkileyebilir ve adet gecikmesine neden olabilir.
- Diğer tıbbi durumlar:Yeme bozuklukları, diyabet ve çölyak hastalığı gibi diğer bazı tıbbi durumlar da adet döngülerini etkileyebilir ve adet gecikmesine neden olabilir.
Stres altındaysanız ve karnınız şişmişse ve/veya adet döneminiz geciktiyse, nedenini belirlemek ve uygun tedaviyi almak için doktorunuza danışmanız önemlidir. Doktorunuz durumunuzu değerlendirmek için yaşam tarzı değişiklikleri, ilaç tedavisi veya başka testler önerebilir.