Sakrokoksigeal eklem ağrısı teşhis etmek zordur . Belirtileri fıtıklaşmış bir disk ya daağrıkalça ve bacaklarını aşağı yayabilir gibi siyatik benzemektedir . Sen otur ya da kuyruk sokumu üzerinde baskı olduğunda bu ortak genellikle acıyor . Bir MR doğru teşhis için yapılan olması gerekebilir .
Ana Telafiler
Başlangıçta , istirahat ağrısı rahatlatmak vesakrokoksigeal eklem daha da şiddetlenmesine önlemek için önemlidir . Ibuprofen ve naproksen gibi buz ve anti - inflamatuar ilaçlar iltihap ve ağrıyı azaltabilir .
Tıbbi Müdahale
bir doktor olabilir tedaviler vardır sakrokosigeal eklem ağrı kontrolü için önerilir . Rektum aracılığıylakuyruk sokumu Manipülasyon gerieklem içinde uygun pozisyonakuyruk kemiği tıklayabilirsiniz . Ayrıca , komşu kaslarda steroid enjeksiyonu etkili olabilir .
Prolotherapy , kendini iyileşmek içinvücut uyarıcı bir yöntem , aynı zamandaeklem içinde inflamasyon teşvik edilmesi ile tedavi ağrıyı yardımcı olabilir . Dr Ross A. Hauser , Prolotherapy 16 yıllık deneyime sahip bir rehabilitasyon doktor "lokalize inflamasyon yeni kollajenbirikimi ile sonuçlanan , bir yara iyileşme basamaklarını tetikler. " Diyor Bu kollajen küçülür ve daha sonraeklem ağrısı tedavisi içinligament sıkılaştırır .
Egzersiz
herhangi bir tıbbi tedavilerden önce veya sonra , egzersiz sakrokosigeal eklem ağrıları hafifletmeye yardımcı olabilir . Eklem , ön , arka ve yan bağ tarafından desteklenir. Böylekattageri tuşuna basarak veyagöğsüne doğru bir veya iki bacağını çekerek gibi temel pelvik hareketler ağrıyı azaltabilir . Esneme egzersizleriligament kan uyarır. Işık direnç egzersizleri o iyileşene kadarsivilceden eklemi desteklemek için çevredeki kasları güçlendirebilir .
Time Frame
sakrokosigeal eklem ağrısı aşılması için ayarlanmış zaman çerçevesi var. Bu eklemde Ligamanlar hafta veya tamamen kurtarmak için hatta aylar sürebilir . Bazı durumlarda, tıbbi prosedürler ya da cerrahi gereklidir. Onların tedavileri daha proaktif insanlar daha hızlı iyileşme daha iyi bir şans var .