. Kitabında : "Yeşil Eczane Bitkisel El Kitabı " ( aşağıda Kaynak # 1 bak)yazarlaracıyı hafifletmeye yardımcı olur ve siyatik ile ilişkili şişlik metil salisilat denilen anti - inflamatuar bileşiğin tespit
2 .
siyatik sinir ağrısı ile etkilenenbölgeye topikal acı aşılanmış yağı uygulayın. Kapsaisin adı verilen bu yağ içinde bir aktif madde , (aşağıda kaynak # 2 bak) siyatik ağrı geri sağlamak için çalışır . Doğal kremler ve kapsaisin içeren merhem bir dizi zeytinyağı veya diğer taşıyıcı yağ
3
sulandırır Aziz Sarı Kantaron yağı. Yaygın olarak bulunmaktadır vesıkışmak dinlenmek içinetkilenen bölgeye uygulayın sinir . Bu sadece yatağa çekilmeden önce özellikle etkilidir .
4
siyatik sinir ağrısı ile günde üç kez etkilenen bölgeye Jamaika kızılcık 4 gram 2 gram uygulayın ( aşağıda Kaynakları # 4). NOT : Bu kontrendike hamile annelerin yanı sıra bebeklerini emziren olanlar için
5
hardal yağı ve sarımsak kullanarak siyatik sinir ağrısı tahliye ( aşağıda Kaynakları # 5). . Hardal yağı , 50 gram içine sarımsak 3-4 karanfil kadar doğrayın. Sarımsak sonra kırmızımsı soğumaya bırakın ve daha sonra sinir ağrı etkilenenalan üzerindeyağ ilemasaj karanfil bıraktı .
6
yerel dolaşımını teşvik ve nane uçucu yağ kullanarak bir sinir sıkışması nedeniyle iltihabı azaltmak . Bir % 2 çözeltisi içinde zeytin yağı ilenane yağı seyreltin . Ayrıca aynı amaç için okaliptüs yağı yerine kullanılabilir.
7, % 1 ila% 2 çözeltisi içinde badem yağı ile karabiber yağ karışımı ve siyatik sinir ağrı için hafif bir analjezik olarak kullanmak p. ' br >