Bad Sırt için iyi Sandalyeler

İçin Bakın Ne , sırt ve diğer eklem stresi azaltmaya yardımcı olmak için tasarlanmıştır " ergonomik " ya da birininetiketine bakın. Ergonomik olarak sınıflandırılır , bir sandalye ayarlanabilir olmalı , sağlam bir çerçeve , iyi bel destek ve dolgu var .

Ancak, gerçekten ergonomik olmayan birçok sandalyeler nedenle , bu temel kriterleri karşılayarak gibi sıralanabilir dikkate diğer faktörler vardır . Bir sandalye , yüksek sırt, iyi bel desteği var , ve yükseklik , eğim , oturma pozisyonu ve uzanmış açısı ayarlanabilir olmalıdır . Kolçaklı size geribasınç bazı hafifletmek için kolları kullanabilirsiniz sağlamak için sağlam ve ayarlanabilir olmalıdır . Eğer sandalye çevirmek zorunda kalmadan şeyler ulaşabilir, böylece açmak gerekir .

Dikkate alın düşünün
Diğer Faktörlerkoltukkumaş ve yastıklama ve geri kendisi ,garanti ve yüksek son eklentileri . Kumaş ve yastıklamasandalyeninayarlanabilir özellikleri olarak neredeyse kadar önemli olabilir . Kumaş nefes olmalı ve oturup hangi rahat yastıklamaseviyesini bulmak gerekir . Bazı sandalyeler mevcutarkalığındaki ayarlanabilir gerilim var ve bu dayastıklama kabul edilebilir ,
yüksek sonu için seçenekler vardır ons eklemek vardır

. Belki de en yaygın eklenti üzerindearka ısıtma pedleri inşa edilmiştir . Helt , özellikle kas ağrısı , sırt ağrısı azaltmaya yardımcı olur . Nedeniyle bu sandalyeler ile ilişkiliyüksek maliyet , onlar çoğubütçeleri dışında genellikle. Ancak, bu , gibi normal bir ısıtma pedi kullanmak özelliği eğer .
Şuna bulgu varsa biri Koltuğu

Yetmez olduğunda bile üst düzey bir sandalye,işi bir çözüm olarak sandalyeler bir arada kullanmak değildir . Örneğin, kötü arkaları ile bazı insanlar vesilesiyle diz çökmüş bir sandalye kullanın . Onların iyi bilgisayar koltuğu ile birlikte, bu spinal stresi azaltmaya yardımcı olur . Diz çökmüş sandalyeler , tek başına kullanıldığında isedizlerinin üzerinde genellikle zor , bu yüzden gerekli ise
Taşı ve
, sandalyeler bile mükemmel sandalye veya kombinasyon yeterli olmayabilir . Bu durumlarda, bu türfotokopi için yürüyüş ya da sadece bir an için streç ayakta gibi hafif hareket , ofis alanı büküm hareketleri gerekli değildir böyle bir şekilde ayarlanmış olduğundan emin olun

. Yardımcı ve o olabilir tüm yükseklik ayarlamaları ( masa ve sandalye ) birlikte uygun bir şekilde çalışmak . Bu, omurga üzerinde gereksiz baskı yok emin olmak için yardımcı olacaktır .