Kafein, sindirim sistemindeki kasları uyarır ve bazı insanlarda müshil etkisi yaratarak gevşek dışkıya veya ishale neden olabilir. Kola'da yaygın olarak kullanılan bir tatlandırıcı olan yüksek fruktozlu mısır şurubunun, büyük miktarlarda tüketildiğinde bağırsaklara su çekerek dışkıların daha gevşek olmasına neden olabileceği için ozmotik ishale neden olduğu bilinmektedir.
Ayrıca diyet kolada kullanılan yapay tatlandırıcılar da bazı kişilerde ishal dahil olmak üzere sindirim sorunlarına neden olabilir. Bu tatlandırıcılar zayıf bir şekilde emilir ve sıvı ve elektrolit dengesizliklerine neden olarak dışkıların daha gevşek olmasına neden olabilir.
Herkesin kola içtiği için ishal yaşamadığını belirtmekte fayda var. Bu bileşenlere karşı bireysel hassasiyet farklılık gösterebilir ve tüketilen Kola miktarı da rol oynayabilir. Kola içmenin sindirim sorunlarına neden olduğunu tespit ederseniz, alımınızı sınırlamanız veya bu semptomları tetikleme olasılığı daha az olan diğer içecekleri düşünmeniz en iyisi olabilir.