Gaz oluşur neden olur. Kurmak çok fazla gaz aslında sık sık rahatsız ve ağrılı şekillerdekarın genişler ve şişkinlik olarak bilinir . Gaz da oluşabilir ve fazla havamideye sokulur ya da stres seviyeleri.
Belirtileri artarsa
Şişkinlikkarın bölgesinde rahatsızlık gerginlik tarafından fark edildiğinde kurabilirsiniz ağrı keskin ve mat hem de birleştiğinde . Esnek duygu çok acı çünkü belirli şekillerde hareket ve orta hareketini durdurmaya çalışırken yalnızca bazı bireylerağrı . Daha sık normalden daha geğirme ve herhangi bir dönemde daha sık gaz geçerken aynı zamanda sisteminizde gaz birikmesi olabileceğini gösterir .
Diyet
Gıdalaren sık nedenleridir . Gaz ve sonra olası sonraki şişkinlik neden ünlü gıdalarsindirim sürecinde neden yavaşlamalar bilinen yağlı gıdalar , nişastalı maddeler ve şekerli besinler içerir. Şeker bağırsak içinde yaşıyor vemaya daha sonra bir sonucu olarak sisteme geri gaz ihraç ettidoğal maya beslenir .
Önleme /Çözümler
yiyor fasulye kaçınarak düşünün , lahana , şeker ve gazlı içecekler . Bu mide içine ekstra hava tanıtmak gibi payet ile içmemeye çalışın . Sindirim sürecine yardımcı olmak için daha yavaş çiğneyin. Mümkün olduğunda stres seviyelerini azaltmak . Çok uzun zamandır bu kadar neden ve rahatsızlık inşa daha fazla olabilir gibi gaz geğirme veya geçen geri tutmayın .
Gaz Uyarı ve şişkinlik de daha ciddi neden olabilir bu sigara, bağırsakların bir enfeksiyon , bir bağırsak tıkanması ya da irritabl barsak sendromu gibi sağlık koşulları. Süt ürünlerindelaktoz bazı kişilerdevücut tarafından işlenmiş olamaz gibi laktoz hoşgörüsüz olmak gibi bazı koşulları da keskin gaz ve şişkinlik durumlarda getirmek . Kabızlık gaz ve şişkinlik eşlik eder gibi her gün bol su içmek emin olun . Semptomlar azalır yoksa veya size anormal görünüyorsemptomlarda bir artış fark ederseniz doktorunuza danışın . Eğer alıyor veya almayı düşünen herhangi bir ilaç gaz veya şişkinlik neden olduğu bilinmektedir Ayrıca eğer doktorunuza veya eczacınıza danışınız . Belirtiler ateş , mide bulantısı ve kusma , veya rektal ağrı, eğer tıbbi yardım alın .