38.48 santigrat derecelik ateş orta dereceli ateş olarak kabul edilir. Ateş rahatsız edici olsa da genellikle tehlikeli değildir ve birkaç gün içinde kendiliğinden geçer. Ancak ateşiniz 38,48 derecenin üzerindeyse veya 3 günden fazla sürüyorsa mutlaka doktora başvurmalısınız.
Ateşi düşürmeye yardımcı olmak için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:
* Bol miktarda sıvı tüketin. Sıvılar vücudunuzun nemli kalmasına yardımcı olur ve sıcaklığınızı düşürmenize yardımcı olabilir.
* Reçetesiz satılan ilaçları alın. İbuprofen ve asetaminofen gibi reçetesiz satılan ilaçlar ateşi düşürmeye ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
* Dinlen. Dinlenmek vücudunuzun iyileşmesine yardımcı olur ve aynı zamanda sıcaklığınızı düşürmenize de yardımcı olabilir.
* Soğuk bir kompres uygulayın. Alnınıza veya boynunuza soğuk kompres uygulamak sıcaklığınızı düşürmenize yardımcı olabilir.
* Ilık bir banyo yapın. Ilık bir banyo yapmak vücut sıcaklığınızı düşürmenize ve ağrıyı hafifletmenize yardımcı olabilir.
Ateşiniz 38,48 derecenin üzerindeyse veya 3 günden fazla sürüyorsa mutlaka doktora başvurmalısınız.