osteoporozunerken başlangıçlı hiçbir belirti gösterebilir . Daha sonra boyun sıkıcı bir ağrı hissedebilirsiniz ya da bel . Hastalık kötüleşir olarak, ağrı ani , keskin sarsıntıları hissetmeye başlayabiliriz . Etkilenen bölgelere ağırlık koyarak ağrıyı artırabilir . Vertebra kırılgan olmak gibi omurga bir kırıkarkasına bir düşme ya da travma olmaksızın gerçekleşebilir . Omurgada çökme kırıkları bir kambur duruş denir neden olabilir " dul en kambur . "
Tanı
tarama testi dual-enerji X - ışını soğurma önlemler kemik denir kalça , omurga ve bilek mineral yoğunluğu. Prosedürü hızlı ve ağrısız ve doğru sonuçlar verir . Diğer kemik yoğunluğu testleri bir ultrason veya CT taraması içerebilir .
İlaçlar
Hormon tedavisi östrojen gibi osteoporoztedavisinde yavaşlatmak veya durdurmak için reçete olabilir kemik kaybı . Östrojen hap şeklinde veya Estraderm gibi bir deri yaması olarak alınabilir . Belli kanser için artmış risk altındadır Bazı kadınlar hormon takviyesi almamalıdır . Bir kadın yapamaz veya hormon takviyeleri almak için değil seçerse , böyle Evista'nın veya Boniva gibi ilaçlar kemik kaybını durdurmak veya tersine çevirmek için bir alternatif sunuyoruz . Reclast adlı bir ilacın damardan doktor ofisinde yılda bir kez ya da sözlü bir gün, hafta veya ayda bir kere verilir . Çünküilaçların yol açtığı şiddetli mide üzgün ,yıllık enjeksiyonlar tercih edilebilir . D vitamini ile kalsiyum takviyesi de kemik kütlesini eski veilk etapta kendi kaybını önlemeye yardımcı olur. 1500mg 1200 bir günlük doz önerilir .
Diyet ve Egzersiz
her yaştan , ama özellikle gençlerin İnsanlar , diyetlerine kalsiyum artırmak için teşvik edilmelidir . Bu tür peynir ve somon gibi kalsiyum yüksek süt ve kalsiyum zenginleştirilmiş portakal suyu içme ve yemek yeme gıdalar kemik kaybını mücadeleye yardımcı olabilir . Yürüyüş, aerobik , bisiklet veya koşu gibi ağırlık taşıyan egzersizleri yapın. Önce doktorunuza herhangi bir yeni egzersiz programı tartışın .