Hayır , Obsesif Davranış insanlar deli değildir . Onlar davranış ve düşüncelerinaşırılığın tamamen farkındayız . Obsesif Davranışı azaltmak için önce onu anlamak gerekir . Hiç bir kaza olmuştur ? Otomobilağaca kayar veya kontrolsüz bir iplik gibihissi hatırlıyor musun? Kontrol dışı duygu muhtemelen dünyanınen kötü duygulardan biridir , ve bu hissi yaşıyorzaman tüm bir anksiyete bozukluğudur . Ancak,şiddeti bazı yardım ve bilgi ile azaltılabilir. Bu adımlar, hiçbir şekilde tamamen obsesif davranış durdurabilirsiniz , ama onlar size kendi kendine yardım için kararlılıkla iyi bir başlangıç verebilir . You