Migrenin artan kalp hastalığı riskiyle bağlantılı olabileceğine dair kanıtlar artıyor. Çeşitli araştırmalar, migren yaşayan kişilerin yüksek tansiyon, yüksek kolesterol ve obezite gibi kalp hastalığı için belirli risk faktörlerine sahip olma ihtimalinin daha yüksek olduğunu bulmuştur. Ek olarak migren, kalp krizi ve felç riskinin artmasıyla ilişkilendirilmiştir.
Migrenlerin kalp hastalığı riskini artırabileceği kesin mekanizmalar tam olarak anlaşılamamıştır. Bir olasılık, migrenin kalp hastalığı için bilinen bir risk faktörü olan iltihaplanmaya neden olabilmesidir. Diğer bir olasılık ise migrenin kalbi ve kan damarlarını kontrol eden otonom sinir sisteminin işlevini etkileyebilmesidir.
Migren ve İnme
Migren ve felç arasındaki bağlantı, migren ve kalp hastalığı arasındaki bağlantıdan daha az açıktır. Bazı çalışmalar migren yaşayan kişilerin felç geçirme olasılığının daha yüksek olduğunu bulurken, diğer çalışmalar böyle bir ilişki bulamadı.
Çelişkili bulguların nedenleri tam olarak anlaşılamamıştır. Bir olasılık, migrenle ilişkili felç riskinin, yüksek tansiyon veya sigara içme gibi felç için başka risk faktörlerine de sahip olanlar gibi belirli insan alt gruplarıyla sınırlı olabilmesidir. Diğer bir olasılık ise migrenle ilişkili felç riskinin ergotamin gibi bazı migren ilaçlarının kullanımına bağlı olabilmesidir.
Migren yaşıyorsanız kalp hastalığı ve felç riskiniz hakkında doktorunuzla konuşmanız önemlidir. Doktorunuz migren belirtilerinizi yönetmenize ve bu ciddi sağlık sorunlarına ilişkin riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir.
Migren yaşıyorsanız kalp hastalığı ve felç riskinizi azaltacak bazı ipuçlarını burada bulabilirsiniz:
* Kan basıncınızı, kolesterolünüzü ve kilonuzu kontrol edin.
* Düzenli egzersiz yapın.
*Sağlıklı beslenin.
*Sigarayı bırakın.
*Alkol tüketimini sınırlayın.
* Stresi yönetin.
* Yeterli uyku alın.
*Migreninize neden olabilecek tetikleyicilerden kaçının.
Bu ipuçlarını takip ederek kalp hastalığı ve felç riskinizi azaltmanıza ve genel sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olabilirsiniz.