En sık görülen belirti ve bulguların bazıları bir ya da şiddetli ağrı,baş , mide bulantısı , baş dönmesi , halsizlik , yorgunluk ve parlak ışıklar duyarlılık her iki tarafın , yüksek sesle ya da ani gürültüler ve /veya hareket değişir.
kafein /nikotin Bağlantı
birçok hasta için, yüksek miktarda kafeinin bir migren tetikleyicisi olabilir, ama diğer hasta orta derece miktarda olan bazı rahatlama yaşayabilirsiniz . Migren de ani kafein ya da nikotin çekilmesi veya herhangi bir dumanında bulunantahriş edici tarafından tetiklenebilir .
Gıda Cravings
Rolü
Bu durum genellikle
Sizin Tetikleyiciler'i
gıda alımını ve uyku programı düzenleyen ek olarak
, migren hastalarının sigara dumanı için bir göz tutmak gerekir . Birçok olanlar için , hatta sigara dumanına bilinen bir tetikleyici olduğunu. Eğer sigara içiyorsanız , artık çıkmakzamanıdır .
Migren Yardım İpuçları etkili tedavi için
anahtar doktorunuz ile açık iletişimhatları tutuyor . Lütfen yardım ihtiyaçları zamanla değiştirmek , çünkü sigara gibi yeme , uyuma veya diğer alışkanlıklar herhangi eğilimleri , fark bir baş ağrısı günlüğü tutmak yararlı olduğunu , bu tetikleyici olabilir .