Migren ızdıraplı ve zayıflatıcı fiziksel etkileri var, ama onlar dadertli o bilinçli çözmek değil , kronik öfke ve kızgınlık sorunları olduğunu gösteriyor olabilir . Çevresel ve fiziksel sorunları oyunda da vardır , ancak verimli bir şekilde öfke ve kızgınlık ifade etmek mümkün olmayan bir kişi migren eğilimli olanlarda baş ağrısı tetikleme , öfke ile hemen hemen şişkinlik hissi bırakır .
Rage nedir ?
Rage , özünde , çaresizlik , hayal kırıklığı ve düşük benlik saygısı kronik duyguların doruk noktasıdır .
Genel olarak , uzun süreli ve açıklanmamış öfke öfke döner . Öfke sık sık kendisi ve düşük benlik saygısı kronik anlamda sonuçlar için bireyin gerçekçi olmayan beklentileri kaynaklanıyor mutlak hayal kırıklığı ve çaresizlik hissi olarak tanımlanabilir . Öfke öfke içe döndü ve depresyon muzdarip olanlar için bir büyük duygusal bir faktördür .
Konuşma Terapisi
Bilişsel davranışçı terapi öfke ile ilgili etkili bir araç olabiliyor . reçete ve over - the- counter tedaviler migren hastaları için daha acil fiziksel rahatlama sağlamasına rağmen
, konuşma terapisi tedavi biçimi olarak indirimli olmamalıdır . Migrenbaşlangıcı çevreleyen ve onun duyguları ile uğraşan ve onlarla başa çıkmak için sağlıklı yollar keşfetmekmigren dertli rolününaltına almak için bilişsel davranışçı terapi yapanduygusal ve stres faktörlerinin bir günlük tutmak , durumsal migreni önlemeye yardımcı olabilir tetikler .