Mide asidini nötralize etmeye ve geçici rahatlama sağlamaya yardımcı olabilecek bileşikler içeren süt ürünlerinin aksine, pirinç sütü böyle bir koruyucu etki sağlamaz. Bunun yerine, özofagus astarını daha da tahriş edebilir ve mide yanmasıyla ilişkili karakteristik yanma hissine yol açabilir.
Mide ekşimesi yaşıyorsanız, pirinç sütünden kaçınmak ve az yağlı süt ürünleri, yağsız proteinler, meyveler ve sebzeler gibi mide yanması dostu yiyecek ve içecekleri tercih etmek en iyisidir. Ek olarak, belirli tetikleyicilerden (kafein ve baharatlı yiyecekler gibi) kaçınmak, daha küçük öğünler yemek ve uyurken başınızı kaldırmak gibi yaşam tarzı değişiklikleri, mide ekşimesini yönetmede yardımcı olabilir.