Ortak reflü genellikle basit yaşam tarzı değişiklikleri ile kontrol edilebilir . Obezite ve sigara ortak reflü bağlı olan , bu nedenle kilo ve sigarayı vererek yardımcı olacaktır . Sizinle " katılmıyorum" olduğunu gıdalar kaçınmak reflü önlemeye yardımcı olabilir . Reflü şiddetlendirebilir ortak gıdalar turunçgiller, kafeinli içecekler , yağlı , kızarmış gıdalar ve biber ve pizza gibi baharatlı besinler içerir. Eğerısı göğüs yükselen hissetmeye başlarsanız , antiasitler , H2 blokerleri ve proton pompa inhibitörleri de dahil olmak üzere birçok over - the- counter ilaçlar rahatlama sağlanmasında etkili olan .
GÖRH
daha fazla haftada iki kez daha sık reflü çok daha ciddi bir durumdur ve profesyonel tıbbi yardım gerekebilir gastroözofageal reflü hastalığı ( GÖRH ) , olabilir oluşur Kalıcı reflü
. Senin durumunciddiyetine bağlı olarak, doktor gevşek giysiler giymek ve over - the-counter veya reçeteli ilaçlar ilesemptomlarının tedavisinde ek olarak yatağınbaşını yükseltmek , daha küçük , daha sık yemek yemek tavsiye edebilir . Ek laboratuar testleri ve fizik muayene gerekli olabilir . Bazı durumlarda , cerrahi reflü ağrı yardım sağlamak için tavsiye edilebilir .