Asit reflü sık görülür . Sfinkter zayıf olur ve düzgün kapatmak için başarısız olduğunda , bu size çok fazla yedim ne zaman yedikten sonra hemen yatmak ne zaman olur, veya olabilir . Reçeteli ilaçlar , bazı gıdalar , alkol , sigara ve tüm HealthGuidance.org göre ,sfinkter kaslarının zayıflaması katkıda bulunabilir .
Yanılgılar
Antasidler yaygın asit için reçete böyle Dr Nicola Tauraso olarak reflü , ancak bütünsel uygulayıcıları bir hata olduğuna inanıyorum . Asit reflü , diğer sindirim sorunları gibi , aşırı mide asidi neden değildir , Tauraso diyor . Bu yediğiniz zaman düzgün yemek yıkmak için yeterli mide asiti olmamasından kaynaklanıyor hazımsızlık bir etkisi olabilir . Bu durum hipoklorhidri denir. Tauraso daha doğrusu mide asitlerini azaltmak antiasit zarar verebilir konusunda uyarıyor .
Önemi
Doğal doktor Andrew Rubman yiyorsun zaman mide asit ihtiyacı olduğunu kabul eder midenizdegıda yıkmak için . Eğer sindirim sularıuygun bir denge yoksa , sadece bazıgıda bozuldu olacak;kalan gıdabakterileri dengelemek için yeterli asit varsa midenizde mayalanmaya başlayacak . Sonuç genellikle batma ya da yanma mide sıvı eşliğinde , ağrılı gaz birikimi veya ihraç edilmesidir . Öte yandan , asit öğünler arasında sorunlara neden olabilir; küçük aperatifler üzerinde çalışmak için çok az veya hiç yiyecek olduğunda mide asidi üretmek için sinyal . Böylece genellikle aşırı mide asidi aslında dediğimiz " uygunsuz mide asidi , " Dr Rubman diyor .
Önleme /Çözüm
muharebe asit reflü , Dr yardımcı olmak için Rubman önlemeen iyi ilaç olduğunu söyledi . • öğünlerde mide asitlerininaşırı üretimini durdurmak için , öğün yemek , ya da sakız çiğnemek değil , bu çiğneme eylemiyanlış zamanlarda asitüretimine yol açar . •; overeating kaçının. Bir seferde çok fazla yemekmide basıncını arttırır veyemek borusu içine kadar zorlar . • Öğünler arasında iki saat bekleyin. Uzun düzgün yemek sindirimi olduğunu sürer. • hemen büyük bir yemek yedikten sonra yatmak asla .
Hususlar
sırasında çok fazla sıvı içmeyin yemekler. Daha bir kaç yudum düzgün sindirilen gıdalar ve aşağı kırma midenizdeki asitleriinhibe edebilir . Ayrıca , çiğneme asit üretimini tetikler , bu nedenle yavaş yavaş yemek ve yutma önce çok iyi gıda çiğnemek .
Uyarı
Mide Helicobacter pylori bakterivarlığı ile ilgili olabilir midede , burada ülserler ya da kanser ile sonuçlanabilir. Belirtiler on gün için bir hafta daha devam ederse , doktorunuza başvurun ve bu bakteri olup olmadığını belirlemek için bir kan testi isteyecek . Bunu yaparsanız , kolayca Dr Tauraso göre tedavi edilebilir .