Sakız ağzınızda tükürüküretimini artırabilir ; şekersiz türleri diş için daha güvenli olabilir.
sert bir şekerleme üzerinde
Sert Şekerlemeler
kızlar ağzınızda tükürükakışını artırabilir ve şekersiz şekerler diyet veya diş gibi zararlı olmayacaktır .
Nemlendirici
sık sık su yudumlamak alarak ekstra şeker tüketen olmadan ağzınızı bol sıvı veya gereksiz kalori .
burun Solunum
egzersiz ve geceleri , ağız kuruluğu rahatlatmak özellikle ederken , ağzından burnundan nefes ziyade .
Nemlendiriciler
uyurken evinizin sıcak veya soğuk hava nemlendirici kullanmak da kuru cilt ve saç artırabilir ağız kuruluğu için doğal bir çözümdür .
Baharatlar
gibi kırmızı biber veya biber gibi baharatlar Sıcak gözlerindeağzınızda tükürük akışını yanı sıra gözyaşı üretimini uyarabilir .
Nefes Şeritler
horlama önlemek için geceleri bir solunum şeridini kullanma ağız kuruluğu önlemek için bir çare olduğunu ve aynı zamanda uyku bozuklukları azaltabilir.