Menopoz hamile almak için onun yeteneği biten , bir kadının dönemlerisonu Açıklaması . Bu hayatındoğal ilerleyişin bir parçasıdır . Bu bir hastalık veya hastalık değildir . Bazı kadınlar için, ancak , hormonlardakiazalmageçişi zorlaştırır fiziksel ve duygusal belirtilere neden olmaktadır. Fiziksel değişiklikler sıcak basması , gece terlemesi , vajinal kuruluk ve baş ağrısı olabilir . Bazı kadınlar da ona jinekolog danışmak ihtiyacı kadar önemli olabilir ki , duygusal belirtileri yaşayacaksınız .
Hüzün
Bazı kadınlar menopoz sırasında yoğun üzüntü yaşayabilirsiniz . O kadınlarbelirtileri hafifletmeye yardımcı olmak için antidepresan ilaç almaolasılığı konusunda doktorunuzla konuşmalısınız .
Mood
Ruh hali bir belirtisi olabilir Salıncaklar menopoz . Yine,ruh hali nispeten hafif olabilir ya da kendi kişisel ilişkileri ile müdahale o kadar şiddetli hale gelebilir . Budurumda , o tıbbi müdahale hakkında onu doktorunuzla konuşmak gerekiyor . O antidepresanlar alabilir ya da o böyle soya veya karayılan otunun gibi otlar deneyebilirsiniz .
Anksiyete
menopoz kadın dış nedenlere ya da durumlarla ilgili değil kaygı yaşamaya başlayabilir . Onun anksiyete günlük durumlarla başa onun yeteneği ile müdahale edilirse , o doktor ile görüşmek ve onu belirtilerdenkötü hafifletmek bir ilaç dikkate almak gerekiyor . Düşük doz antidepresan yardımcı olabilir .
Unutkanlık
bir kadının menopoza girdiğinde , o , konsantre odaklanmak ve hatırlamak için onun yeteneği ile ilgili sorunlar yaşayabilirsiniz . Hiçbir ilaç olmasına rağmen , onun hafıza ve konsantrasyonu artırmaya yardımcı olabilecek , egzersiz düzenli bir programına başlayabilirsiniz .