Bacak kramplarıABD'de yetişkinlerin neredeyse yüzde 70'ini etkiler. Bir yaşlı veya genç olsun , bacak krampları ayrımcılık yok . Kramp Bu acı türü herhangi bir zamanda ortaya çıkabilir , ancak genelliklegeceninortasında gelir ve bir ses uykudanuyanır dertli . Bu birkaç dakika yerde 10 saniye sürebilir . Birçok teori ve spekülasyonlar , bu kramplar meydana neden olarak ve onları tedavi etmek ve önlemek gibi pek çok yolu vardır . Sizin için en uygun olanı bulma yardım içinanahtardır . You