sağlıklı bir diyet sürdürmek önemlidir . Kadınlar PCOS muzdarip , genelliklevücudun yeterince şeker işleme değil yani , yüksek insülin direnci karşılaşabilirsiniz . PCOS diyabet bağlantılı olmuştur nedeni budur. Gereksiz şeker ortadan kaldıran bir diyet tutunan belki bu durum ile ilgilibazı sorunları giderebilir . Şekerli meşrubat , hazır ambalajlı tatlılar ve alkol kaçınmak Eğer polikistik over sendromu var, özellikle , herkes için sağlıklı bir seçimdir . Folik asit alımının artırılması daüreme sistemi ve genel sağlık için yararlıdır.
İlaçlar
Polikistik over sendromu bir bütün hastalık olarak kabul edilmez , çünkü birçok kadınların farklı belirtiler ve bu duruma bağlı komplikasyonları deneyim. Ancak, bu farklı belirtilerin tedavisi birçok seçenek vardır . Progesteron genellikle adet döngüsü düzenleyen neden olabilir vücudun ürettiği androjenlerin miktarı hem de testosteron miktarını kontrol etmek için tatbik edilmektedir. Doğum kontrol hapları genellikle progesteron içerir çünkü döngüleridüzensizlikler yardımcı olmak için doktorlar tarafından reçete edilir . Androjen üretimini düzenleyen muhtemelen çocuklara gebe çalışıyoruz . PCOS olan kadınlarda yumurtlama yardımcısı
Homeopati
Homeopatik uygulayıcıları doğal ilaçlar vardır inanıyorum ki bu kistler ortadan kaldırmak ve PKOS ile ilişkilisemptomları hafifletmek . Bir alternatif Sepya olarak bilinen bir homeopatik ilaçtır . Kahverengi kalamarmürekkep türetilmiştir ve bunun özü küçük şekerli peletler üzerine püskürtülmektedir. Bu peletler 6c ve 100c gibi dozlarda çeşitli gelir ve her seferinde 5-6 granül miktarlarında alınır. Sabina pıhtısı ile ağrılı ve ağır dönemleri muzdarip kadınlar için hekimler tarafından tavsiye edilen başka bir homeopatik olduğunu.
Herhangi bir homeopatik veya bitkisel tedavi almak Uyarılar tarafından öyle yapılır kendi takdirine ve herhangi bir deney önce bir sağlık profesyoneli ile tartışılmalıdır . Çok fazla alınırsa Örneğin ,homeopatik ilaç , Sepya , toksik olabilir . Alerjiler de otlar ile oluşabilir , bu yüzden dikkatle devam etmek önemlidir . Egzersiz, özellikle polikistik over sendromu olan kadınlarda , sağlıklı bir yaşam için çok önemlidir. Kilo alımı ömürleri boyunca PKOS savaş ile kadınlar , bu yüzden bu durum ile underactive olmak tehlikelidiren yaygın belirtilerden biridir .