. Bazı ilaçlar artan kas enzimleri katkıda bulunabilir . Medicinenet.com göre , statin ilaçlar kas enzim düzeylerine yol açabilir , kas iltihabıriskini artırabilir . Lütfen ilaç yüksek kas enzim düzeylerinin katkıda eğer alternatif ilaçlar hakkında doktorunuzla konuşun .
2
egzersiz programı arasında dinlendirin. Gerilim yüksek derecesi ile zaman kaslar sözleşme pubmedcentral.nih.gov göre , kas lifi hasarına yol açabilir . Nedeniyle overexertion abartılmamalıdır olan Kaslar enzimlerin yüksek seviyelerde serbest olabilir . Bir egzersiz hemen ardından kas enzim düzeylerini düşürmek için egzersiz programı arasında dinlenme dönemleri artırmaya çalışın . Eğer kas hasarına neden olan ciddi bir fiziksel travma zarar varsa , normal dönmek için enzim seviyeleri için bazı şifa zaman gerektirebilir.
3
diyet içine anti-inflamatuar gıdalar ekleyin . Sportsinjurybulletin.com göre, bu tür balık, fındık , zeytinyağı ve ayçiçek yağı gibi omega - 3 ve omega - 6 yağ asitleri içeren besinler inflamasyonu azaltmak yardımcı olabilir . Buna ek olarak , selenyum, çinko, ve vitamin B, E ve C yüksek bir kas enzimleri yol açabilir kas iltihabı mücadelede yararlıdırlar.
4
kas hastalıkları için test alın . Yükseltilmiş kas enzimler polimiyozit , artrit ve müsküler distrofi gibi durumlarda neden olabilir . Tiroid hormonları ve metabolizma bozuklukları da kas bozukluklara katkıda bulunabilir. Doktorunuz iltihabı ve yüksek kas enzim düzeyleri ile ilişkili diğer belirtileri tedavi etmek için kortikosteroidler ve steroid olmayan anti - enflamatuar ilaçlar ( NSAID ) reçete edebilir . Anti-inflamatuar over - the- counter ilaçlar ağrı yönetimi için yararlı olabilir .