Yonca " protein, yağ , nişasta ve şeker iyi sindirime yardımcı önemli enzimler , " içeren olarak ve "vücutta pH seviyesini değiştirmek için yardımcı olduğunu Eskimeyen Otlar tarafından bildirilmiştir Bitkisel ilaçlar ve asitliği düşük . " Alfalfa çok farklı şekillerde kullanılabilir. Bu, bir besin takviyesi olarak satın alınabilir ya da alfalfa lezzet gibi farklı yemeklerde kullanılabilir. Düzenli düşük sizin pH seviyesini düşük tutmak yardımcı olmak için diyet içine yonca entegre deneyin .
Gıda Taahhüt
pH seviyesini düşürmek içinen kolay yoldur gıdalar yemektir alkalin yüksek . Alkali - zengin besinler ayçiçeği filizi , keten yağı, basmati pirinç , darı , batırılmış badem , avokado , sebze çorba ve sebze suları bulunmaktadır . Bu besinler aynı zamanda sindirime yardımcı olur ve düzenli işleyen bir vücut tutar lif , çok yüksek.
Herhangi taze sebze , özellikleyeşil sebzeler , hızlapH seviyesini düşürmeye yardımcı olur. Eğer her gün diyet sebzetavsiye edilen beş porsiyon sığmıyorsa , sizin pH seviyesini düşürmek için konsantre meyve içecekler ve sebze tozları alabilirsiniz. Lütfen pH seviyesi düşük , ancak bir sonuç olarak hayati vitaminleri ve besin elde edilecektir kalmaz .
Takviyeler
pH birçok farklı türü vardır piyasada takviyeleri dengelenmesi. Aday (bkz. Kaynaklar ) it " ( ler ) korumak ... dengesivücutta pH düzeyleri ( of ) ( ler ) korumak ... dengeli şeker düzeylerini sistemik Candida dengesi ( maya ) seviyelerinivücuda yardımcı olduğunu belirtiyor ... daha "ve daha birçok . Tampon pH ( bkz. Kaynaklar ) vücudunuzunpH seviyesini dengeleyerek " doku onarımı ve temizliği desteklemek " yardımcı olduğunu belirterek , benzer iddialarda bulunur .
Asit 2 Alkalin ( bkz. Kaynaklar ) o " 100 olduğunu bildiren % doğal " ve " tüm gıda malzemelerle yapılmış " ve o " bir alkali durumuna almak zor olduğu zaman ( pH ) dengesini korumaya yardımcı olur . " Bu takviyeleri mevcuttur online ( bkz. Kaynaklar ) ve herhangi bir bitkisel mağazasında da mevcuttur . Takviyeleri : Bu takviyeleri hepsi sadece bu olmalıdır . Bunlar diyet gıdalar üreten gerçek alkalin yerine , ama sadece alkalin üreten gıdalar ile birlikte alkalin seviyesini artırmak için var asla .