yardımcı olabilir. Siz sodyumun tüm yüksek lunchmeat , dondurulmuş yemekleri ve konserve çorba , kaçınarak sodyum düzeylerini azaltabilir . Tiamin bir eksiklik sodyum tutulmasına katkıda bulunabilir . Balık, kümes hayvanları , yer fıstığı , bezelye , fasulye ve kepekli tahıllar gibi tiamin bakımından zengin gıdalar , takviyeleri alarak veya yiyerek , uygun sodyum seviyelerini korumaya vücudunuzun yardımcı olabilir .
Magnezyum
magnezyum kemik, doku ve insan vücudundaki organların sağlık için gereklidir
ilaçlar vücutta magnezyum bakiyeleri ile etkileşebilir . Magnezyum , sağlıklı bir kalp ritmini düzenler vebağışıklık sistemini destekler . Eğer konjestif kalp yetmezliği muzdarip ise, magnezyum düşük düzeylerde olabilir . Konjestif kalp yetmezliğimineral tüketerek kandaki magnezyum seviyesini azaltır . Diüretikler veya kan basıncı ilaç pek çok hastanın da magnezyum eksikliği muzdarip . Sen yeme deniz ürünleri, fındık , yulaf ezmesi , soya fasulyesi , ve düşük yağlı süt ürünleri alarak magnezyum düzeylerini artırabilir . Potasyum yüksek
Potasyum
Sebze kalp yardımcı olabilir potasyum
işlev ilaçlar alçaltılmıştır ve bu nedenle konjestif kalp yetmezliği azaltılabilir bir besindir. Potasyum düzeyleri düşük olduğunda , kan basıncı düzeylerinin yükselmesi ve kalp fonksiyonu için stres ekler olabilir . Bu tür meyve ve sebzeler , fasulye ve balık gibi potasyum var gıdalar tüketmekkalp üzerindeki yükü azaltmaya yardımcı olabilir .
Dikkate
Kardiyak test
beslenme hedefleri olsa da konjestif kalp yetmezliği hastaları için , kalp sağlığını korumak için yeni rejimi içine günlük egzersiz birleştirmek gerektiğini önemlidir . Ilımlı egzersiz kalp daha güçlü yapar ve stresi azaltmak dolaşımını artırmak , kan basıncını düşürmeye ve sağlıklı kilo kaybı teşvik edebilir . Bir hekim muhtemelen kalp düzgün sizin için sağlıklı ne etkinlik belirlemek için egzersiz nasıl tepki belirlemek için bir kardiyak stres testi isteyecektir .
Ani varsa bir hekime görün
Uyarı şişme veya ellerinizi , ayak veya ayak bileklerinde şişme üç veya daha fazla kilo bir kilo artışı varsa doktorunuz ile konuşmak ya da acı olmalıdır
kilo .