Bazı yiyecek ve içeceklerin lenfositik kolit bir parlama -up katkıda bulunabilir . Kafein ve laktozkolon iş zor sindirim suları salgılanmaya yapmak çünkü GIHealth.com göre , kafein ve süt ürünlerini kesmek yararlıdır. Ancak , lenfositik kolit olan insanlar için faydalıdır bazı süt var . Yoğurt probiyotik , sağlıklı bakteri ,kalın bağırsak dışarı bu yardım denge içerir. Bazı insanlar da probiyotik takviyesi almak .
Yağlar
doymuş yağ oranı yüksek gıdalar Kesim de lenfositik kolit olan insanlar için yararlı olduğunu. Örneğin kırmızı et gibi bu gıdalar ,sindirim sistemi iş zor yapma ve bir parlama - up daha olası hale sindirimi zordur . Kesmek düşünecek başka şeyler baharatlı yiyecekler ve alkol vardır . Diyet gluten içeren gıdalarınkaldırılması kolit gidermek bazı formları rağmen , gluten lenfositik kolit ile insanları etkiler dair hiçbir kanıt yoktur . Kolit tedavisi içinen iyi yolu gıdalar sizin için tetikleyici olarak hareket ettiği tespit olduğunu. Eğer gıdalar belirtileri tetikleyebilir anlamaya olanak sağlayan bir yiyecek günlüğü tutmak çok yararlı olabilir .
Diğer İpuçları