kavalayak bileği ve diz arasında yer alanbacakdış parçasıdır . Tendinit Shin atel yashin ağrısına neden olabilir . Eğer çalışırken bu daha belirgindir . Insanlar medial tibial stres sendromu muzdarip zaman Tendinit genellikle olur . Eğer shin ağrı veya rahatsızlık hissederseniz , doktorunuz uygun ve kapsamlı tanı yaptıktan sonra tedavi yöntemleri önerecektir . Bu bir kural olmamasına rağmen,kaval kemiğinin tendinit , cerrahi nadiren gereklidir .
Şifa Zaman
kaval kemiğinin tendinit için iyileşme süresikişiden kişiye tamamen bağlıdır . Bu tür böylece yaralanma doğası , bireyin yaşı , hastanın genel sağlık durumu , iyileşme için doğal bir yetenek gibi faktörlere bağlıdır. Bu kurtarma için sonlu bir zaman sınırı ayarlamak mümkün değildir . Bir sağlık profesyonel size belirli tedaviler gerekebilir ne kadar size tavsiyelerde bulunabilir . Birkaç haftadan birkaç aya kadariyileşme süresi değişmektedir .
Ancak, hemen hemen tüm durumlarda ,ilk adımtanı yapıldıktan sonra kendinizi uygulamayın emin olmaktır . İlk iki hafta boyunca komple kalanı neredeyse belli bir reçete olduğunu. Tedavinin diğer hat RICE olduğunu. Dinlenme , buz, kompresyon ve Yükselmesi için bir kısaltmadır , bu standart ilkyardım ötesinde tedavi adımdır. Böyle fizik tedavi gibi diğer tedaviler için fiziksel olarak hazır olana kadar PİRİNÇ normalde tavsiye edilir . Zaman zaman , PİRİNÇ daha fazla tedaviye ihtiyaç olmayabilir , bu durumda , tendinit iyileşmek olabilir .
İyileşme Süreci
Şifagerekli tedavi ile bitmiyor , içerebilir , ancak bunlarla sınırlı değildir ki , masaj , akupunktur , akupunktur , fizik tedavi , dinlenme , ilaç ve nadiren , kortikosteroid enjeksiyonu ve cerrahi . Uygun stratejiler risk azaltılması için uygulanması gerekir . Bu stratejilerden bazıları uygun ayakkabı giyen içerir ; yürüme ekipmanı ve ortezleri kullanarak ; Uygun duruş sağlamak ; Uzun bir süre boyunca egzersiz vb.
bu hastalık için bir eğilim var Bazı hastalar ve üzerindesorunla karşılaşan tutun . Tekrarlayan yaralanma ya da sık sık tekrarlayan hastalığı olan , iyileşme süresi daha uzundur .