semptomların üzerinde herhangi bir etkisi olup olmadığını görmek için çocuğunuzun diyet gluten kaynaklarını uzaklaştırın . Gluten bir katkı maddesi olarak bazı ürünlerde kullanılan ek olarak , tahıl , birçok farklı türde bulunan bir proteindir. Böyle Wheatfree.org , Fiziksel Aktivite ve EngellilikUlusal Merkezi ve AutismWeb.com gibi web sitelerine göre, glutensiz , kazein içermeyen diyet azaltmak ya da yaygın gelişimsel bozukluklarınbazı belirtileri ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir . Buğday, çavdar , arpa , yulaf , darı , Kamut , makarnalık , yazıldığından ve tritikale : Çocuğunuzun diyetaşağıdaki tanelerini çıkarın . Bisküvi, kraker , makarna, ekmek, rulo , tahıl , soslar , çorbalar ve şeker : Ayrıca ,aşağıdaki gluten içeren gıdaların tüketimini ortadan kaldırır. Sıradan yiyeceklere glutensiz alternatifler aramak için etiketleri kontrol edin , ve bunu gluten içerip emin değilseniz , her zaman bir ürününüreticisine başvurun . Glutensiz tahıllar bir dizi pirinç unu gibi , yemek pişirmek için kullanılabilir .
Bu beslenme yaklaşımı tamamlamak için çocuğunuzun diyet kazein çıkarın . Kazein , süt , tereyağı , yoğurt , ekşi krema , peynir ve dondurma gibi süt ürünlerinde bulunan bir protein türüdür .
Hususlar
Bazı örnek yemekleri o Bu diyet yaklaşımı ile çalışacak pirinç unu veya başka bir alternatif glutensiz tahıl ve omlet ( olmayan bir süt ürünü ile yapılan ) , ev yapımı tavuk ve pirinç çorbası ve hindi sandviç quinoa servis ya da başka bir ile hazırlanan blueberry krep dahil glutensiz ekmek türü. Tatlılar bir dizi gibi şerbet , un - ücretsiz çikolatalı kek , ev yapımı kabak pasta ve diğerleri gibi gluten ne de kazein , ne dahil çocuğunuz için hazırlanmış olabilir . Ek glutensiz tarifi fikirleri başlıklı aşağıdakiekli linki danışın " Glutensiz yemekler . "