Osteopeni osteoporozselefi olarak kabul edilir . Bu T skoru hesaplar kemik mineral yoğunluğu ( BMD ) belirlemek için bir test ile teşhis edilir . Osteopeni olan kişiler -1.0 ve -2.5 arasında bir T puan almak . T skoru -2,5 düşükse ,durum osteoporoz içine ilerledi .
Mevcut kemik hücreleritarafından emilir başlar ,
30 yaşından itibaren Nedenleri yeni kemik daha hızlı vücut oluşturulabilir . , Yaş ilerledikçe Kafkas ve Asya olmak , minimal egzersiz ve bir aile öyküsü olan yanında ya koşulu olan riskiniz artar .
Belirtileri
Osteopeni yok herhangi bir belirti . Resim , ağrı ya da kemik kütlesinin kaybı ile tespit edilir. Böylece, eylemen iyi ders, özellikle yüksek riskli olan insanlar için , 30 yaşından sonra istişare için bir doktoru görmek için .
Tedavi
gibi , süt içmek kalsiyum kemik oluşumu için çok önemlidir, çünkü de diğer süt ürünleri alımı gibi , şiddetle tavsiye edilmektedir . Doktorunuz ayrıca
osteopeni veya osteoporoz , düzenli egzersiz önlemek için , sigara içmemek vitamini D.
Önleme ile kombine edilebilir bir kalsiyum takviyesi , reçete ve önleyebilirsiniz gazlı içecekler ve aşırı alkol alımı .