uykusuzluk durumlarda, odaklanmak mümkün olacak ve uyku olmadanweb sitesi MayoClinic.com tarafından belirtildiği gibi , uyanık kal, sinirlilik , anksiyete , depresyona yol açabilir, tükenebilir ve benzeri belirtiler olacak .
Hastalıkları
Uyku yoksunluğu hastalığınbaşlangıcından yol açar . Science Daily tarafından belirtildiği gibi
uyku eksikliği uzun süreli , diyabet ve hipertansiyon da dahil olmak üzere hastalıkların başlangıcı, yol açabilir. Uyku eksikliği de bir steroid hormon olan kortizol , düzeylerinde artışa katkıda bulunur ve tiroid uyarıcı hormon seviyeleri azaldı.
Bağışıklık Tepki
Bağışıklık sistemi yeterli uyku olmadan hasarlı olabilir . Sizin beyaz kan hücresi sayımı ve uyku olmadan tehlikeye olmak enfeksiyonlarla mücadele etmek için bağışıklık sisteminin tepkisi .
Uyuşukluk
gündüz uykuya dalmadan yeterince gece uyku olmadan olabilir arttırıldı.
Yorgunlukgün boyunca daha belirgin hale gelebilir . Uyku apnesi muzdarip olanlar olarak ,uyanık kalmak için yetersizlik ve konsantre zordur .