Ne yazık ki , bazı kadınlar büyük olasılıkla karpal tünel sendromu neden olur hamilelik sırasında uyuşmuş elleri tahammül. Iş , gebelik sırasında sık sık bir yan etkisi ise karpal tünel sık tekrarlanan hareketler ile ilişkili iken .
Kimlik
belirtileri uyuşukluk , karıncalanma veya ağrı içerebilir ellerinizde , parmaklarınızda, bilek veya kol . Durum genellikle hem elleri etkiler nedeniyle su tutma için gebeliğinikinci yarısında daha yaygın hale gelir . Olduğunu
Kimlik
şişlik ve su tutma gebelikte sık görülen üzerinden çalışansiniri sıkıştırırdar karpal tünel kanal , artabilir.
Önleme /Çözüm
ağrı gidermek amacıyla , deneyin mümkünse tekrarlayan el hareketleri azaltmak için. Eğer bir bilgisayarda çalışıyorsanız , bileklerinizi aşağı işaret olmadığından emin olun . Uyurken
Önleme /Çözüm
yastıklar üzerinde ellerini yaslanır götürmek olacak basınç bazılarıdır. Yoga el gücü artan yardımcı olabilir . Size yardım bulmak için yapamıyorsanız
Kimlik
önce herhangi bir ilaç alarak ve doktorunuza danışın . Neyse ki, karpal tünel sendromu, doğumdan hemen sonra kendini çözmek gerektiğini iyi bir şans var .