NSAID ( steroid olmayan anti - enflamatuar ilaçlar) çoklu stratejiler entegre etkili bir uzun süreli tedavi rejimi tasarımı için harika bir yol olabilir over- the-counter veya reçete gücü , ağrı ve inflamasyonu azaltabilir .
Lidokain enjeksiyonu ağrı ve iltihap tedavi . Bu bloklar ağrı .
Kortikosteriodlar ağrı ve enflamasyonun hızlı hareket rahatlama sağlayabilir bir uyuşturucu sansasyon yaratmak için lokal olarak da kullanılabilir . Tekrarlanan enjeksiyonlartendonu zayıflatabilir . Alternatif süreç , iyontoforez , topikal nazik bir elektrik akımı yoluyladeri içine steroid kremler uygulanabilir çekiyor.
Ortak tedavi tedaviler
Masaj sıkı alanları gevşetmek ve ağrı rahatlama sağlayabilir . Fizik tedavi ile birlikte esneklik ve güçlendirme egzersizleri hareket kabiliyetini artırmak ve daha fazla kuvvet absorbekas - tendon ünitenin yeteneğini artırabilir . Ultrasonografivücuda ve artış kan kaynağının sıcak bölgelerde yüksek frekanslı ses kullanır . Deri yoluyla elektriksel sinir stimülasyonu ( TENS ) ağrıyı hafifletmek için elektrik kullanır .
Besin takviyeleri
Vitamin A , C , ve E iyileşmesini hızlandırmak ve inflamasyonu azaltmak . , Günlük 15.000 uluslararası birimleri al 250-500 miligram günde iki kez , ve 1000 ila 1500 uluslararası birim bir kez üç gün idi. Balık yağı veya çuha çiçeği yağı içinde bulunanlar , inflamasyonu azaltmak gibi temel yağ asitleri; günlük 400-800 miligram . Kalsiyum ve magnezyumbağ doku ve kasların iyileşmesini sağlar. Günlük sırasıyla 1.500 miligram ve 750 miligram .
Bitkisel ve homeopatik tedaviler
aşağıdaki bitkisel tedaviler inflamasyon ve ağrı hareket ederler . Bromelain , 250 miligram üç kez yemekler arasında günde 750 . şişme azaltır. 200 ila 400 miligram , öğünler arasında günde üç kez , kurkumin atın. Beyaz söğüt çay Salisinle , aspirin benzer bir bileşen içerir . Su 2-3 çay kaşığı kullanın ve günde üç defa içilir . Eğer kan inceltici ilaçlar aspirin veya almak alerjiniz varsa bu tedavi kaçının. Bu durum için günlük meyan kökü çayı üç bardak içmek , ancak yüksek kan basıncı veya kalp yetmezliği varsa, bu bitki kaçının.
Topikal homeopatik ilaçlar arnika kremi , calendula officinalis , hammelis virginiana , aconitum napellus ve güzel avrat otu içerir . Sen 3-6 kez bir gün uygulayabilirsiniz .Ürün etiketinde belirtildiği gibi
İç ilaçlar alınmalıdır . Byroniasoğuk kötüleşir ve sıcaklık ile geliştirir ağrı davranır . Phytolacca sıcağında kötü hissediyor ağrı davranır . Rhus Toxicodendronsabah kötü hissediyor tendonosis için en iyisidir. Hava barometrik basınç değişiklikleri kötüleştirebilme zaman Rhododendron en etkili olanıdır.