, bizim kemikler , özellikle de kadın , daha zayıf olmak , ve genellikle kalsiyum takviyesi yeterli kalsiyum ilevücut sağlamak için gereklidir . Onsuz ,kemikler , osteoporoz olarak bilinen bir durum kırılgan ve kolay kırılan olabilir . Kapsüller,haplar midede tamamen çözünmesi için su dolu cam yutulmalıdır . Kalsiyum sitratmide asidi bozulur vekalsiyumvücuda emilir .
Yan Etkileri
Kalsiyum sitrat izlenmesi gereken bazı olası yan etkileri vardır . Olası yan etkileri, bulantı , kusma , iştah azalması , kabızlık , ağız kuruluğu ve artan idrara çıkma içerir . Ilacı devam edin ve doktorunuza haber ama boğaz kapanmaya başlar ya da dil bu bir alerjik reaksiyon belirtileri olabilir gibi , ürtiker kabarma veya geliştirmeye başlarsa acil yardım alın. Bu bir kalsiyum aşırı doz belirtisi olabilir gibi kabızlık , deliryum , konfüzyon , bulantı veya kusma yaşarsanız , derhal doktora haber verin .
Gıda koruyucu
kalsiyum sitrat da bir tuzudur ve sodyum klorür içeren bir tuzu ve diğer türlerine benzer bir gıda koruyucu ve tat arttırıcı olarak kullanılmıştır. Kalsiyum sitrat et ile veya diğer gıda yerleştirilir , bunemi emer vegıda propaganda çürüme ile ilgiliortak mikroorganizmaları önler . Tuz o özellikle ekşi tat veren ,eti de olacak lezzet .
Su Filtrasyon
ağır ortadan kaldırmak için ev ve belediyeler tarafından kullanılan su filtrasyon birçok yöntem vardır metaller ve diğer yabancı maddeler . Kalsiyum sitrat, ağır metaller ile bağ olacak birçok tuzlarından biridir. Sistem daha sonradaha büyük molekülleri dışarı dışarı filtre edebilir . Tek dezavantajı tuz içeriği kayda değer bir artış ve kısıtlı tuz diyetler tat ve insanlar bu nedenle bir etkisi yoktur.
Detoks olur
aynı bağlama su içinde metal moleküllerine aynı zamanda doğal kirleticilerinvücut detoks yardımcı olur. Kalsiyum sitrat , yüksek konsantrasyonlu bir vücut veya ayak banyosu toksinlerin çok yüzeyinden ve sadece vücut yüzeyinin altında bültenleri olması neden olur . Kalsiyum sitrat bir tırnak batması ve diğer ayak hastalıkları gelen enfeksiyon kaldırmak yardımcı olmak için mükemmel. Bu bir tedavi değildir ve bir doktor istişare ile birlikte kullanılmalıdır .